餐标
星期 |
早 餐
(5元) |
中 餐 (15元 )
一大荤二小荤一素菜一冷菜一汤1水果 |
晚 餐 (15元)
一大荤二小荤一素菜一冷菜一汤1水果 |
星
期
一 |
油条
煎饼
茶叶蛋
小米粥
豆浆 |
油炸鸡翅 110克 菠萝咕老肉 100克
鱼香肉丝80/50克 西芹鱿鱼70/25克 蒜泥空心菜175克 面筋青菜30/120克
虾米冬笋 苹果
榨菜肉丝汤 |
酱汁鸭腿 110克 红烧肉 100克
土豆烧鸡 60/50克 洋葱炒肉片90/25克
翡翠萝卜丝 150克 油焖包菜 150克
酱水猪耳朵 桔子
三鲜汤 |
星
期
二 |
绿豆粥
水饺
香油饼
蛋卷 |
爆鱼 180克 清蒸咸肉 85克
青椒炒猪肝40/60克 平菇炒蛋 60/35克
香菇青菜 10/150克 地三鲜 150克
红油肚皮 西瓜
开洋冬瓜汤 |
红烧排骨 90克 盐水虾 80克
香干肉片50/25克 青椒炒鸡肉60/40克
葱油青菜 175克 凉拌海带 130克
糖醋凤尾白菜 橙子
白菜粉丝汤 |
星
期
三 |
咸蛋
八宝粥
蛋糕
长缸豆
稀饭 |
红烧大排 95克 清蒸蛋角 100克
韭黄炒蛋80/35克 香葱鸡排 75克
杭白菜 200克 青椒土豆丝10/90克
凉拌芹菜花生 香蕉
酸辣豆腐汤 |
走油蹄髈100克 百叶包肉30/75克
平菇炒蛋50/40克 茭白炒肉丝70/25克
炒黄心菜 175克 韭菜豆芽30/90克
辣椒豆腐干 牛奶
鸭血汤 |
星
期
四 |
黑豆粥
麻球
茶叶蛋
韭菜煎饼
豆浆 |
辣子鸡 110克 鸳鸯狮子头100克
肉沫蒸蛋 25/60克 蒜黄炒肉丝 70/25克
滚尤丝瓜 175克 红油卷心菜 175克
果仁拌木耳 鸭梨
紫菜蛋汤 |
红烧昌鱼 120克 北京烤鸭110克
水羹蛋 80克 花菜炒火腿70/35克
油焖茄子 150克 蒜泥鸡毛菜 175克
凉拌皮蛋 冬瓜茶
海带肉丝汤 |
星
期
五 |
油条
馒头
南瓜饼
白菜炒年糕
稀饭 |
糖醋小排 90克 酸菜鱼块 150克
荷包蛋 2个 木耳炒香肠50/45克
酒香草头 160克 炒上海青 175克
麻辣鸡掌 香瓜
银耳肉丝汤 |
红烧猪手 100克 椒盐大排90克
苦瓜炒肉片70/25克 西芹鱿鱼70/25克
酸辣白菜 175 清炒小南瓜150克
香菜拌海蜇 耶子汁
咸菜豆腐汤 |
星
期
六 |
肉丝炒米粉
大排青菜面 |
东坡肉 100克 干炸小黄鱼120克
青椒炒肉丝75/25克 丝瓜炒蛋 100/40克
爆炒空心菜200克 麻婆豆腐 130克
豆皮肉卷 葡萄
西红柿蛋汤 |
梅干菜扣肉15/90克 麻辣牛肉75克
香干鸡胗70/35克 花菜肉片70/25克
雪菜毛豆30/85克 素炒上青菜 175克
凉拌海带 椰果汁
榨菜肉丝汤 |
星
期
日 |
茶叶蛋
馒头
大饼
咸豆
稀饭 豆浆 |
面筋塞肉 100克 泡椒凤爪95克
百叶炖肉片80/ 25克 韭菜炒蛋 80/40克
咸菜银丝 10/110克 蒜泥生菜 200克
香菜素鸡 油桃
大骨萝卜汤 |
糖醋排条 90克 回锅肉 100克
青椒炒肉丝 50/25克 番茄炒蛋 60/40克
耗油杭白菜 175克 凉拌黄瓜150克
酱拌豆角 牛奶
鱼头豆腐汤 |