餐标

 星期

早   餐

(5元)

中   餐   (10 元 )   

一大荤一中荤二素菜一汤1水果

晚      餐   (10元)

一大荤一中荤二素菜一汤1饮料

星

期

一

油条

煎饼

茶叶蛋

小米粥

豆浆

油炸鸡翅  110克     蒜泥蓬蒿菜175克菠萝咕老肉 100克    面筋青菜30/120克

鱼香肉丝80/40克    西芹炒豆干80/25克

  苹果               榨菜肉丝汤

酱汁鸭腿 110克     翡翠萝卜丝 150克  

红烧肉  100克      油焖包菜  150克

土豆烧鸡 60/50克   三鲜汤

               牛奶

星

期

二

绿豆粥

水饺

香油饼

蛋卷

爆鱼     180克   香菇青菜  10/150克肉末炖蛋 30/50克  地三鲜    150克

清蒸咸肉 85克    蒜泥塔菜 150克   

香蕉           开洋冬瓜汤

红烧排骨  90克      葱油青菜  175克  

香干肉片 50克35克  凉拌海带  130克

盐水虾    80克      白菜粉丝汤

冬瓜茶

星

期

三

咸蛋

八宝粥

蛋糕

长缸豆

稀饭   

红烧大排   90克    杭白菜  200克

香葱鸡排  75克     耗油生瓜130克

清蒸蛋角  100克   青椒土豆丝10/90克

西瓜               酸辣豆腐汤

走油蹄髈100克      炒黄心菜  175克   

番茄炒蛋50/60克    雪菜云丝70/25克

百叶包肉30/75克    鸭血汤

桔子汁

星

期

四

黑豆粥

麻球

茶叶蛋

韭菜煎饼

豆浆

辣子鸡   100克    韭菜豆芽30/90克

红烧肉    90克    蒜泥生菜150克

鸳鸯狮子头50克   红油卷心菜 175克

鸭梨              紫菜蛋汤

红烧昌鱼 100克    油焖茄子  150克

北京烤鸭110克    蒜泥鸡毛菜 175克

梅干菜扣肉15/40克 海带肉丝汤

椰果汁

星

期

五

油条

馒头

南瓜饼

白菜炒年糕

稀饭

糖醋小排  90克    酒香草头  160克

酸菜鱼块   150克  炒上海青  175克

荷包蛋   2个  青椒土豆丝20/80克

葡萄             银耳肉丝汤

红烧猪手 100克     酸辣白菜   175

椒盐大排  85克     清炒小南瓜150克

西芹鱿鱼70/20克    咸菜豆腐汤

牛奶

星

期

六

肉丝炒米粉

大排青菜面

东坡肉    100克   素炒花菜  155克

干炸小黄鱼60克    麻婆豆腐 130克

香酥牛排  80克    面筋白菜 20/100克

西红柿蛋汤

梅干菜扣肉15/90克   雪菜毛豆30/85克

香干鸡胗70/35克    耗油上青菜 175克

麻辣牛肉75克      榨菜肉丝汤

红茶

星

期

日

茶叶蛋

馒头

大饼

咸豆

稀饭    豆浆

面筋塞肉 100克  咸菜银丝 10/110克

泡椒凤爪90克    蒜泥生菜  200克

百叶炖咸肉20/35克  素炒萝卜丝  120克

桔子                紫菜虾皮汤

糖醋排条90克 耗油杭白菜 175克

香酥鸡腿90克   素炒小青菜150克

回锅肉  45克    鱼头豆腐汤

            奶茶